Поиск
Результаты поиска
Выход за пределы дуальности
Практика - Выход за пределы дуальности
Задаём намерение, простраиваем опору, ось, положение стоя или сидя.
Запускаем три сердца.
Простраиваем конус, основание – на уровне трёх сердец, вершина – 5-8 см над макушкой (в некоторых традициях соответствует восьмой чакре).
Из центрального сердца выводим солнышко на макушку и оставляем там.
Основание следующего конуса – 9-я чакра, вершина – 8-я чакра.
И так далее простраиваем наверх.
Начинаем вращение – основание на уровне трёх сердец вращаем по часовой...